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・女性 ・40歳半ば ・心身の変化 上記のキーワードで思い浮かぶことは、ほとんど皆さん同じなのではないでしょうか？ そう、更年期です。 それまでは感じることのなかった心身の変化に、戸惑いや不安な思いを ...

医療が発達し、今までは見逃されてきた「発達障害」が近年では早期発見されてきています。 それと同時に発達障害のある子どもたちも急増してきました。 保育所でも発達障害のある子どもがいることは珍しくないです ...

結婚、妊娠、育児を兼ねて…幸せなのに でも、10㎏も… 昔は瘦せていたの… 女性ならこんな悩みありませんか。 実は私も同じように妊娠出産を気に10㎏以上も太ってしまったのです。 でも…あるダイエット方 ...

部屋干し派にとってたびたび浮上するバスタオル乾きにくい問題、悩ましいですよね。 「夜に洗濯を済ませて室内に干したのに翌日になっても乾いてない」 「乾いたと思ったら生乾きのイヤなニオイがする」など、まさ ...

みなさまウイスキーはお好きですか？私は大好きです！ 今は大好きなウイスキーですが、昔はその美味しさに対して疑問を抱いていました。 ウイスキーは度数が高く、匂いも特徴的なものが多いです。 そういった点に ...

　 最近、眠れていますか？ 4月は、新しい年度で仕事も忙しく残業続きで眠れない。 そして、5月病で憂鬱な気分に… 睡眠時間も減ってカラダもココロも疲れてきていませんか⁈ そんな状態から、少しでも楽にな ...

　　 私が社会人になってから感じていることですが、大人って意外と時間を持て余していたりしませんか？ 友人は就職や結婚で県外に出てしまい、なかなか会えなくなったり、仕事の勤務形態が異なれば、遊ぶ時間を作 ...

思わず触れたくなるふわふわした毛並み。 くるくるとした愛らしいおめめ。 店員さんに勧められて抱っこしてみる。 そんなおめめで見つめられたら・・・ かわいらしさと、勢いで飼ってみたものの実際、お世話して ...

皆さんがよく耳にする「うつ病」。 「落ち込む」「やる気が出ない」「自分はダメだと思う」等、精神的に落ち込みが酷い病気です。 しかし、うつ病と似ているけど全く違う「双極性障害」という病気があります。今回 ...

「ダイエットは明日から～♪」 痩せたい人にとって、ダイエットは永遠のテーマですよね。 でも、ついつい先延ばしにしてしまうのも、また事実。 実は私も、ダイエットを何十年も先延ばしにしていたひとりでした。 ...