isimasa0524

ずっと無趣味で仕事を続けてきて気が付けばもう４０代。老後も見据えて準備しておかないといけない年齢に差し掛かってきたけど、特に趣味もなく週末は寝て過ごす日々。 何か運動の趣味でも見つけようかと散歩を数日 ...

テレワークは座りっぱなしですので、腰やお尻が痛くなりませんか？座りっぱなしは血流が悪くなって良くありません。 私はテレワーク時に固いダイニングチェアを利用していましたが、環境を変えるために高級椅子で有 ...

あなたは部屋の片付けは出来ていますか？ ドラマ等で映るお金持ちの人の部屋は物が少なく、整理整頓されていてスッキリしていますよね。反対に貧乏人の登場人物の部屋は物が溢れていて整理整頓できていない部屋が映 ...

大人になっても新しいことにチャレンジしたい気持ちを持っているひとは、案外多いのではないでしょうか。 でも、家事に育児、仕事に追われて時間がない、チャレンジしたい気持はあるけど、一歩踏み出す勇気がない・ ...

ペットを飼っていると、掃除が本当に大変ですよね。 抜け毛、ノミダニ、よだれ、糞尿、体臭…。 飼育するうえで、切っても切れない悩みです。 私はペットショップ勤務やペットと長年暮らしたことで、たくさんの知 ...

皆さん、最近のどに不快感はありませんか？ 花粉に黄砂、PM2.5にタバコの煙。 風邪やインフルエンザ、新型コロナウイルス。 子供の球技試合の応援やカラオケ、コンサートでの熱唱。 日常生活していると、私 ...

最近、SNSで気になるニュースを見ました。 読書量とその人の年収には正の相関があるということがイタリアの大学の大規模な研究によって明らかになったということです。 年収3000万以上の人は月に平均3冊以 ...

春は新生活、引っ越しシーズンですね。 私は過去4回、引っ越しをしたことがあります。 引っ越しを経験した人なら、誰しも思った事があるでしょう。 「いつの間にこんなに荷物がふえてしまったの」か・・・と。 ...

人間は4つの血液型に分けられます。もちろんその血液型だけで性格を判断するのは偏見・・・。 でも少なからず血液型でみられる性格の違いはあります。 今回は私筆者がO型ということもあり、自分なりに分析してみ ...

「朝起きてもすっきりしない」 「なかなか寝付けない」 など、感じたことないですか？ 原因は睡眠の質が低いことです。 眠りは心身の疲労回復だけでなく、免疫力の強化、ストレス回復、さらにはダイエットにも密 ...